Arne Bruyninckx – Paulien Kempeneers
‘Een zittend bestaan wordt steeds vaker gezien als een stille maar groeiende maatschappelijke crisis’, weet Jolien Robijns, biomedicus van het Zorginnovatiefonds. Daarom lanceert de organisatie een app om mensen, en vooral dan ouderen, meer in beweging te krijgen.
Uit onderzoek in 2000 bleek dat meer dan 23% van de bevolking te weinig beweegt. De verwachting voor 2030 is dat dit cijfer zal stijgen naar ongeveer 35%. Nochtans zijn de voordelen van beweging groot, gaande van minder kans op chronische ziekten tot een beter mentaal welzijn. Vooral bij 65-plussers ligt nog veel ruimte voor verbetering.
Met het project MIA wil Robijns die doelgroep in beweging krijgen via een laagdrempelige app. Die biedt oefeningen op maat en stimuleert sociaal contact via een kalender met activiteiten in de buurt. Ongeveer 70% van de app-gebruikers gaat effectief meer bewegen en de tevredenheid bij de gebruikers ligt hoog. Toch blijft de uitdaging om ook op lange termijn impact te maken en meer ondersteuning vanuit beleid te krijgen.
