Skincare is dé trend op sociale media: van toners tot serums en alles daartussenin, influencers delen hun uitgebreide huidverzorgingsroutines op TikTok. De belofte van een stralende, egale huid klinkt verleidelijk, vooral voor jongeren die op zoek zijn naar manieren om hun uiterlijk te verbeteren. Maar werken al die dure producten echt?
Veel van de populaire skincare-routines op TikTok bevatten talloze producten: reinigers, peelings, serums, crèmes en toners, vaak in lagen bovenop elkaar. Maar dermatoloog Hilde Stals heeft een andere boodschap voor jongeren: less is more. “Jonge mensen gebruiken best niet te veel huidverzorgingsproducten”, waarschuwt ze. “Je huid heeft in deze fase van je leven eigenlijk bijna geen extra verzorging nodig. Het is belangrijk om het simpel te houden.”
In plaats van de nieuwste trends te volgen, raadt ze aan om te focussen op de basisbehoeften van je huid. “Een jonge huid heeft in principe geen extra crèmes nodig, tenzij er sprake is van een huidaandoening zoals acne of eczeem. In dat geval maak je best een afspraak bij je huisarts of een dermatoloog. Die zal je dan helpen door de juiste producten voor te schrijven.”
Antirimpelcrème op jonge leeftijd: nodig of overbodig?
Anti-aging producten worden vaak gepromoot als dé oplossing voor een gladde, egale huid, maar Stals waarschuwt dat deze producten voor mensen onder de 35 vaak overbodig zijn. “De enige werkzame antirimpelproducten zijn op basis van retinol, een vrij agressieve stof die op platforms zoals TikTok vaak als onschuldig wordt voorgesteld. Voor die leeftijd is de huid vaak nog in ontwikkeling en kan het gevoeliger zijn voor irriterende stoffen. Het is belangrijk om de huid de tijd te geven om volledig volwassen te worden voordat je retinol gaat gebruiken.”
In plaats van deze agressieve producten, raadt Stals aan om te focussen op gezonde gewoontes die de huid op lange termijn ten goede komen, zoals niet roken, niet te veel in de zon zitten en voldoende slaap krijgen.
Enkele TikTokkers die delen dat hun huid erg geirriteerd is door de foute skincare.
Een van de belangrijkste stappen in een huidverzorgingsroutine is dan ook bescherming tegen de zon, iets waar veel jongeren vaak te weinig aandacht aan besteden. “Jongeren denken vaak niet aan de bescherming van hun huid tegen de zon, maar dit is heel belangrijk voor het behoud van een gezonde huid en het voorkomen van huidkanker.” Ze raadt aan altijd een zonnecrème met minstens SPF 30 te gebruiken, en voor een heel lichte huid die snel verbrandt, is SPF 50 zelfs nog beter.
“Zonnecrème is de beste preventieve maatregel tegen huidveroudering” – Hilde Stals, dermatoloog
Less is more
Volgens Stals is het belangrijkste om je huid goed te reinigen, maar niet met agressieve producten. “Gebruik lauwwarm water of een milde reinigingsmelk of micellair water. Te veel zeep of sterke reinigers kunnen je huid uitdrogen.”
Het gebruik van make-up is voor veel jongeren een manier om onzuiverheden zoals puistjes te camoufleren. Maar ook hier moet je voorzichtig zijn, waarschuwt Stals. “Het gebruik van volledig dekkende foundation is voor een jonge huid niet ideaal. Het kan de natuurlijke herstelcapaciteit van de huid verstoren, waardoor de huid afhankelijk wordt van externe producten.”
Stals raadt aan om make-up met mate te gebruiken en ervoor te zorgen dat je huid na het verwijderen van make-up goed gereinigd wordt. Een luchtige foundation of BB-crème is vaak een betere keuze voor een jongere huid, omdat het de poriën minder verstopt.
Rustige huid
Lise (21) bevestigt de adviezen van Stals. “Ik geloofde eerst de influencers en kocht veel producten die ik zag op TikTok, maar mijn huid werd er alleen maar geïrriteerd door. Nu houd ik het simpel: ik gebruik gewoon een hydraterende dagcrème en reinig mijn huid ’s avonds met micellair water. Mijn huid is veel rustiger geworden.”
De druk om de perfecte huid te hebben, kan groot zijn, vooral met de constante stroom van beauty-influencers op social media. Maar zoals dermatoloog Stals zegt: “Voor jonge mensen is het vaak niet nodig om de nieuwste producten te proberen. Het belangrijkste is om je huid gezond te houden door goede gewoontes te ontwikkelen. Eenvoud is de sleutel tot een gezonde huid.”
